Главная » Новости » Приглашаем Вас в группу "Активность и здоровье"

Приглашаем Вас в группу «Активность и здоровье»

3

Приглашаем Вас в группу

«Активность и здоровье»

 


 

Известно, что с возрастом память становится слабее, человек быстрее устает, часто бывает плохое настроение, Это связно с тем, что, взрослея, мы постепенно перестаем развиваться и обучаться новому. Чтобы помочь себе, некоторые начинают пить таблетки и витамины, кто-то разгадывает кроссворды, другие просто жалуется, но ничего не делают.

Если Вы хотите продлить активную часть Вашей жизни, улучшить качество жизни. Если для Вас важно, как Вы себя чувствуете и как выглядите, то приглашаем Вас на занятия в группу «Активность и здоровье».

На наших занятиях Вы сможете:

Улучшить

  • память, внимание, мышление.
  • координацию, ориентацию в пространстве,
  • зрение и слух,
  • дыхание и саморегуляцию эмоционального состояния.

Также Вы сможете ощутить прилив жизненных сил и обрести состояние внутреннего спокойствия.

Занятия для взрослых проходят в спокойной и доброжелательной обстановке. Все упражнения легкие, выполняются без напряжения и с удовольствием, ограничений по возрасту нет.

Группы от 6 до 8 человек занимаются раз в неделю, продолжительность занятия — 1 час.

Если Вам понравятся эти упражнения, то в дальнейшем Вы сможете самостоятельно заниматься со своими детьми и внуками.

Занятия ведет нейропсихолог, телесно-ориентированный терапевт, практикующий психолог — Еременко Светлана Аркадьевна, автор сайта www.psy-ecology.ru в Академии Развития "ДАР" по адресу: г.Москва, ул.Херсонская, дом 7 корп.1 http://dar-academy.ru/contacts/ 

Дополнительная информация по телефону: 8(495)669-90-50.

 

Занятия в Группе 1 начнутся с 17 октября и будут проходят по понедельникам с 11.00-12.00.